

Wymiana Owijki - Jak wymienić owijkę w rakiecie?
SquashTime.pl Centrum wiedzy
Czynność zmiany owijki jest bardzo prosta, jedyne narzędzia jakie mogą być potrzebne w czasie tego procesu to: nowa owijka bazowa lub zewnętrzna, nożyczki, nóż i ewentualnie długopis.
Rozróżniamy dwa typy owijek: bazowe i zewnętrzne (wierzchnie). W zestawie zawsze znajdują się dwa elementy: owijka oraz taśma zakończająca.
Owijka bazowa jest zawsze montowana w rakiecie jako pierwsza (bezpośrednio na trzonek rakiety), jest stosunkowo gruba i posiada z jednej strony taśmę klejącą. W miarę upływu czasu ulega ona zużyciu co objawia się gorszym trzymaniem rakiety w dłoni. Zalecamy wymianę owijki co najmniej raz na miesiąc.
Owijka zewnętrzna - nakłada się ją na rakietę z nałożoną uprzednio owijką bazową (na owijkę bazową). Są one znacznie cieńsze od owijek bazowych i najczęściej nie posiadają taśmy klejącej. Dzięki temu bardzo łatwo można je zmienić oraz są tańsze.
Poniżej został przedstawiony proces zmiany owijki bazowej. Założenie owijki zewnętrznej należy wykonać trzymając się tych samych reguł.
1. Usuń starą owijkę. Zrób to w miarę dokładnie, postaraj się usunąć wszystkie pozostałości starej owijki i oraz jej taśmy klejącej.

2. Usuń całą taśmę ochronną znajdującą się na wierzchniej stronie nowej owijki.

3. Usuń około 25 cm taśmy zabezpieczającej stronę z klejem. Należy zacząć od przyciętej strony owijki - owijka posiada na jednym końcu stożkowy kształt i jest to strona od której rozpoczynamy owijanie. W zależności od tego czy jesteś prawo czy leworęczny, rozpocznij owijanie w odpowiednim kierunku (zobacz zdjęcie poniżej).
4. W czasie owijani trzymaj rakietę mocno, opierając ją o swoją nogę lub biodro. Jedną ręką trzymaj owijkę i ją lekko naprężaj a drugą obracaj rakietę. Kolejne warstwy owijki powinny nachodzić na siebie co najmniej 1-2mm. Jeśli preferujesz grubszy trzonek, możesz nałożyć je bardziej (maksymalnie 1/3 szerokości owijki, jeśli nałożysz więcej może Ci zabraknąć owijki).
5. Jeśli dotarłeś do końca trzonka, możesz za pomocą długopisu wykonać obrys dookoła rękojeści w miejscu w których chcesz przyciąć owijkę. Następnie rozwiń owijkę tak aby zobaczyć narysowaną linie i wzdłuż niej wykonaj cięcie nożyczkami lub nożem.
6. Zabezpiecz owijkę taśmą zakończającą znajdującą się w zestawie.

Pozdrawiamy
Zespół SquashTime.pl
Pozostałe wpisy
Czym jest early access i jak działa?
Early access w ang. wczesny dostęp, to nic innego jak możliwość skorzystania z naszych najlepszych ofert specjalnych przed innymi, niezarejestrowanymi klientami. Tylko dzięki posiadaniu aktywnego konta w naszym sklepie możesz mieć możliwość dokonania zakupów z uwzględnieniem genialnych promocji w pierwszej kolejności. To zaleta bycia członkiem naszej społeczności.
czytaj więcej30.10.2023 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Kupuj więcej, płać mniej - Sprawdź, jak działa program Wielosztuki
Jeśli Ty i Twój partner z kortu myślicie o nowych rakietach, mamy dla Was newsa, który z pewnością Wam się spodoba! W squashtime.pl ruszył właśnie program Wielosztuki. Zasada jest prosta: kupujesz dwie (lub więcej) rakiety tego samego modelu i zgarniasz 10% rabatu.
czytaj więcej13.04.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Kontrola "T" w squashu - jak przejąć środek kortu i zacząć wygrywać więcej wymian
Jeśli miałbyś wskazać jeden element, który najbardziej wpływa na wynik meczu w squashu, bardzo często nie byłoby to konkretne uderzenie, tylko... miejsce, w którym stoisz po jego wykonaniu. Wielu graczy zna pojęcie "T", wie gdzie się znajduje, ale w praktyce rzadko naprawdę je kontroluje.
czytaj więcej24.03.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Taktyka w squashu - jak wygrywać mecze z teoretycznie lepszym przeciwnikiem?
Wielu graczy dochodzi do etapu, w którym technicznie wygląda to już naprawdę solidnie. Uderzenia są poprawne, kondycja pozwala wytrzymać długie wymiany, sprzęt jest dopasowany. A mimo to pojawia się frustracja: "Dlaczego przegrywam z kimś, kto wcale nie uderza mocniej ode mnie?" Odpowiedź w większości przypadków brzmi: taktyka w squashu.
czytaj więcej27.02.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Trening squashowy - poznaj ćwiczenia, które poprawią Twoją grę
W życiu każdego squashysty prędzej czy później pojawia się moment, w którym postępy w grze wyraźnie zwalniają. Przychodzi etap, który określa się jako "plateau", czyli czasowy zastój w rozwoju. Forma przestaje się poprawiać, a kolejne rozgrywki zaczynają wyglądać bardzo podobnie. Wymiany może i trwają dłużej, ale niekoniecznie są lepsze. Powielane są ciągle te same
czytaj więcej12.01.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Na tę rakietę do squasha czekali wszyscy - Karakal Hammerhead 120
Od lat poruszamy się w zamkniętej formie, a od czasów rewolucji i wprowadzenia na rynek rakiet w kształcie łezki niewiele się dzieje. Nowe rakiety do squasha rzadko zaskakują. Z kolei czym miałyby zaskakiwać?
czytaj więcej21.01.2025 SquashTime.pl Centrum wiedzy

