

Squash 57 AKA Racketball
26.07.2024 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Większa rakieta, sprężysta piłeczka i długie wymiany w squashu? Tak, Squash 57 to sposób na to, żeby cieszyć się sportem w trochę innym wydaniu. A grać możesz na tych samych kortach co w tradycyjnego squasha, ogólnodostępnych w naszym kraju.
Czy Squash 57 jest trudny?
Zdecydowanie nie, na tle bardziej znanego nam squasha, squash57 ma znacznie niższy próg wejścia. Co to znaczy? Jest po prostu łatwiejszy, zdecydowanie szybciej opanujemy jego podstawy i będziemy w stanie przeprowadzić dłuższą wymianę. Squash 57 jest grą dla osób w każdym wieku, tak dzieci, jak i seniorów. Na dogonienie piłeczki do squash 57 masz więcej czasu, bo jest ona większa i bardziej sprężysta niż w klasycznym wydaniu. Jeśli myślisz, że nie poradzisz sobie z grą w tradycyjnego squasha to 57 jest dla Ciebie. Pozwoli wypracować odpowiednie nawyki, żeby spróbować swoich sił w trudniejszej wersji.
Skąd pomysł na Squash 57?
Squash 57 nie jest sportem nowym, dawniej znany był jako racketball. Zmiana nazwy i swoisty "re-branding" to wynik chęci podkreślenia, że jest to sport ściśle związany z kortami do squasha, na których prowadzi się rozgrywki. Dodatkowym było zaznaczenie, że Squash 57 (racketball) różni się od amerykańskiego racquetballa. Swoją nazwę zawdzięcza średnicy piłki używanej na korcie - 57 milimetrów, gdzie piłka do squasha ma 40 mm. Rakieta do squasha 57 różni się od klasycznych rakiet do squasha kształtem i wielkością główki.
Czy squash 57 i squash to to samo?
Zasadniczo tak, reguły nie ulegają zmianie, sporty różnią się jedynie grywalnością. To trochę tak jakby grać w bilarda na małym i dużym stole. Do tego jak nietrudno zamienić squasha na squash 57 przekonuje Nick Matthew - wielokrotny mistrz świata i lider rankingu PSA, który często zamienia rakiety do squasha i wybiera tę z większą główką. Cieszy się świetną zabawą na korcie, jak każdy kto miał okazję zagrać w squash 57.
Zasady gry w squash 57
Zasady gry w squash 57 są podobne do tradycyjnego squasha, ale z pewnymi modyfikacjami, które czynią grę łatwiejszą i bardziej dostępną dla wszystkich poziomów umiejętności:
Kort:
Squash 57 rozgrywa się na standardowym korcie do squasha.
Piłka:
Używa się większej i bardziej sprężystej piłki o średnicy 57 mm. Istnieją dwa rodzaje piłek:
- Niebieska: Bardziej sprężysta, idealna dla początkujących i gry rekreacyjnej.
- Czarna: Mniej sprężysta, używana głównie w zawodach.
Rakieta:
- Rakieta do squasha 57 jest większa od rakiety do tradycyjnego squasha, co ułatwia uderzanie piłki.
Serwis:
- Serwujący musi mieć przynajmniej jedną stopę w polu serwisowym.
- Piłka musi uderzyć w ścianę frontową i odbić się w ćwiartce przeciwnika.
Gra:
- Gracze na zmianę odbijają piłkę o ścianę frontową.
- Piłka może odbić się od ścian bocznych i tylnej przed uderzeniem w ścianę frontową.
- Piłka może odbić się od podłogi tylko raz przed kolejnym uderzeniem.
- Gracz, który nie zdoła odbić piłki zgodnie z zasadami, traci punkt.
Jak widać reguły i zasady w squash 57 nie różnią się od klasycznego squasha, zatem sporty są mocno ze sobą powiązane.
Marki sprzętu do squash 57
W produkcji sprzętu brylują brytyjczycy, nie jest zatem dziwne, że marka Karakal produkuje jedne z najbardziej rozpoznawalnych rakiet do squash 57. W jej ofercie znajdziecie również piłeczki do squash 57, stroje, akcesoria oraz buty do squasha, dzięki którym bezpiecznie i sprawnie poruszacie się po korcie do squasha. Producent znany jest w użycia wysokiej jakości komponentów co przekłada się na trwałość rakiet do squasha 57. Produkty marki znajdziecie tylko w najlepszych sklepach squash.
Pozostałe wpisy
Zasady gry w squasha
Squash jest grą bardzo dynamiczną, rozgrywaną w dużym tempie na ograniczonej powierzchni. Stąd niezbędne jest dokładne poznanie zasad gry i przestrzeganie oraz wyeliminowanie wszelkich ustawień, ruchów i zagrań niebezpiecznych dla przeciwnika. Tylko wtedy pozostanie dla nas przyjemną i bezpieczną zabawą.
czytaj więcejSquashTime.pl Centrum wiedzy
Kupuj więcej, płać mniej - Sprawdź, jak działa program Wielosztuki
Jeśli Ty i Twój partner z kortu myślicie o nowych rakietach, mamy dla Was newsa, który z pewnością Wam się spodoba! W squashtime.pl ruszył właśnie program Wielosztuki. Zasada jest prosta: kupujesz dwie (lub więcej) rakiety tego samego modelu i zgarniasz 10% rabatu.
czytaj więcej13.04.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Kontrola "T" w squashu - jak przejąć środek kortu i zacząć wygrywać więcej wymian
Jeśli miałbyś wskazać jeden element, który najbardziej wpływa na wynik meczu w squashu, bardzo często nie byłoby to konkretne uderzenie, tylko... miejsce, w którym stoisz po jego wykonaniu. Wielu graczy zna pojęcie "T", wie gdzie się znajduje, ale w praktyce rzadko naprawdę je kontroluje.
czytaj więcej24.03.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Taktyka w squashu - jak wygrywać mecze z teoretycznie lepszym przeciwnikiem?
Wielu graczy dochodzi do etapu, w którym technicznie wygląda to już naprawdę solidnie. Uderzenia są poprawne, kondycja pozwala wytrzymać długie wymiany, sprzęt jest dopasowany. A mimo to pojawia się frustracja: "Dlaczego przegrywam z kimś, kto wcale nie uderza mocniej ode mnie?" Odpowiedź w większości przypadków brzmi: taktyka w squashu.
czytaj więcej27.02.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Trening squashowy - poznaj ćwiczenia, które poprawią Twoją grę
W życiu każdego squashysty prędzej czy później pojawia się moment, w którym postępy w grze wyraźnie zwalniają. Przychodzi etap, który określa się jako "plateau", czyli czasowy zastój w rozwoju. Forma przestaje się poprawiać, a kolejne rozgrywki zaczynają wyglądać bardzo podobnie. Wymiany może i trwają dłużej, ale niekoniecznie są lepsze. Powielane są ciągle te same
czytaj więcej12.01.2026 SquashTime.pl Centrum wiedzy
Na tę rakietę do squasha czekali wszyscy - Karakal Hammerhead 120
Od lat poruszamy się w zamkniętej formie, a od czasów rewolucji i wprowadzenia na rynek rakiet w kształcie łezki niewiele się dzieje. Nowe rakiety do squasha rzadko zaskakują. Z kolei czym miałyby zaskakiwać?
czytaj więcej21.01.2025 SquashTime.pl Centrum wiedzy

