Jak dobrać buty ASICS do stylu gry w squasha?

W squashu nie ma jednego najlepszego buta dla każdego. Gracz, który porusza się lekko i atakuje piłkę wcześnie, oczekuje od obuwia czegoś innego niż osoba mocno hamująca w wykroku i szukająca stabilnego podparcia. Dlatego ASICS dzieli buty halowe według sposobu ruchu: Faster, Stronger i Higher.

Dla większości graczy squasha najważniejszy wybór to Faster albo Stronger. Faster stawia na lekkość i swobodę pracy stopy, a Stronger na stabilność podczas hamowania i zmian kierunku. Higher oferuje więcej komfortu i amortyzacji, ale w squashu jest zwykle wyborem uzupełniającym, a nie punktem wyjścia. Całe zestawienie modeli znajdziesz na stronie ASICS Playing Styles w SquashTime.pl.

Faster, Stronger czy Higher? Krótka odpowiedź

• Faster: wybierz, jeśli cenisz niską masę, elastyczność i szybkie przejście do kolejnego kroku.
• Stronger: wybierz, jeśli mocno hamujesz, potrzebujesz pewnego trzymania stopy i stabilnej podstawy w wykroku.
• Higher: rozważ, jeśli priorytetem jest amortyzacja i komfort, a nie najbardziej bezpośrednie czucie podłoża.

To nie jest podział według poziomu zaawansowania. Początkujący może potrzebować stabilnego buta Stronger, a doświadczony zawodnik wybrać lekki model Faster. Liczy się ruch, budowa stopy i to, w czym czujesz się pewnie na korcie.

Faster: dla gracza, który chce wygrać pierwszy krok

Profil Faster pasuje do dynamicznej gry opartej na szybkiej reakcji. Taki but powinien łatwo zginać się w przedniej części i nie przeszkadzać podczas krótkich kroków dostawnych, wyjścia z narożnika czy ponownego wejścia na T.

Faster warto rozważyć, jeśli często grasz na śródstopiu, lubisz wcześnie przejmować piłkę i masz sprawną, uporządkowaną pracę nóg. Lżejsze, bardziej elastyczne obuwie może dawać wrażenie większej swobody. Nie oznacza to jednak, że automatycznie zrobi Cię szybszym. Jeżeli stopa przesuwa się wewnątrz buta albo przy mocnym wykroku brakuje Ci podparcia, sama niska masa niewiele pomoże.

W tej grupie znajdują się m.in. serie ASICS NETBURNER BALLISTIC FF, BLADE FF, COURT HUNTER FF i UPCOURT. Różnią się poziomem konstrukcji i ceną, dlatego po określeniu stylu trzeba jeszcze dobrać model do intensywności gry.

ASICS Faster

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: początkujący
• Kolor: biały, pomarańczowy

ASICS Upcourt 6 Soft Oat / Cantaloupe

269.99zł

Sugerowana: 269.99zł (-0%)

Najniższa: 269.99zł (-0%)

( 5 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: zielony, niebieski

ASICS Court Hunter FF Raw Indigo / Solid Air

369.99zł

Sugerowana: 369.99zł (-0%)

Najniższa: 369.99zł (-0%)

zaloguj się i kup taniej nowe

• Gracz: zaawansowany, profesjonalny
• Kolor: biały, zielony

ASICS Blade FF 2 White / Ocean Haze

519.99zł

Sugerowana: 519.99zł (+0%)

Najniższa: 519.99zł (+0%)

( 6 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany, profesjonalny
• Kolor: turkusowy, czarny

ASICS Netburner Ballistic FF 4 Illuminate Mint / Black

569.00zł

Sugerowana: 659.99zł (-14%)

Najniższa: 569.00zł (-0%)

( 6 )

Stronger: stabilna baza przy hamowaniu i zwrotach

Squash składa się z gwałtownych startów, zatrzymań, rotacji i głębokich wykroków. Jeśli właśnie w tych momentach czujesz, że stopa ucieka na bok albo cholewka nie trzyma jej wystarczająco pewnie, zacznij od profilu Stronger.

Modele z tej grupy stawiają na stabilność boczną i kontrolę ruchu. Zwykle dają bardziej zabudowane, zwarte odczucie niż Faster. Mogą odpowiadać graczom o mocniejszej budowie, osobom poruszającym się dłuższym krokiem oraz tym, którzy wolą pewne podparcie od maksymalnej lekkości.

Przykładowe serie Stronger to ASICS POWERBREAK FF, GEL-TACTIC i GEL-ROCKET. POWERBREAK FF jest najbardziej zaawansowaną propozycją nastawioną na stabilność, GEL-TACTIC stanowi środkową opcję, a GEL-ROCKET jest przystępnym, uniwersalnym wejściem w buty halowe.

ASICS Stronger

back to school

• Gracz: początkujący
• Kolor: niebieski, biały

ASICS Gel-Powerbreak GS Saba Blue / White

209.00zł

Sugerowana: 335.00zł (-38%)

Najniższa: 239.00zł (-13%)

• Gracz: początkujący
• Kolor: zielony, biały

ASICS Gel-Rocket 12 Raw Indigo / White

245.00zł

Sugerowana: 309.99zł (-21%)

( 16 )

zaloguj się i kup taniej nowe

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: fioletowy

ASICS Gel-Tactic 13 Murasaki / Dahlia

459.99zł

Sugerowana: 459.99zł (+0%)

Najniższa: 459.99zł (+0%)

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: biały, srebrny

ASICS Powerbreak FF Shine Pack Limited White / Pure Silver

509.00zł

Sugerowana: 719.00zł (-29%)

Najniższa: 509.00zł (-0%)

( 5 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: szary, turkusowy

ASICS Powerbreak FF Concrete / Illuminate Mint

609.00zł

Sugerowana: 709.99zł (-14%)

Najniższa: 609.00zł (-0%)

( 5 )

Higher: kiedy w squashu warto postawić na amortyzację?

Profil Higher powstał przede wszystkim z myślą o ruchu w pionie, wybiciu i lądowaniu. To naturalny kierunek dla siatkówki, ale nie oznacza, że w squashu jest bez zastosowania. Może spodobać się osobom, które oczekują miększego kroku, większego komfortu podczas długiej gry i bardziej rozbudowanej amortyzacji.

Trzeba jednak uważać na prosty skrót: więcej amortyzacji nie zawsze znaczy lepszy but do squasha. Wyższa lub bardziej miękka konstrukcja może dawać mniej bezpośrednie czucie podłoża niż model Faster albo Stronger. Jeżeli grasz głównie krótkimi, szybkimi krokami i zależy Ci na precyzyjnym ustawieniu, najpierw porównaj oba odczucia.

ASICS Higher - wybrane modele

zaloguj się i kup taniej nowe

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: fioletowy, biały

ASICS Gel-Task 5 Murasaki / Dahlia

369.99zł

Sugerowana: 369.99zł (-0%)

Najniższa: 369.99zł (-0%)

( 2 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: czarny, biały

ASICS Gel-Task 5 Black / White

369.99zł

Sugerowana: 369.99zł (-0%)

Najniższa: 369.99zł (-0%)

( 2 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: zaawansowany
• Kolor: niebieski, szary

ASICS Beyond FF Saba Blue / Cool Grey

379.00zł

Sugerowana: 535.00zł (-29%)

Najniższa: 379.00zł (+0%)

( 1 )

zaloguj się i kup taniej

• Gracz: profesjonalny
• Kolor: zielony, szary

ASICS Sky Elite FF 4 Raw Indigo / Solid Air

709.99zł

Sugerowana: 709.99zł (+0%)

Najniższa: 709.99zł (+0%)

( 3 )

Jak rozpoznać swój styl ruchu?

Nie oceniaj stylu na podstawie jednego efektownego zagrania. Pomyśl o ruchu, który powtarzasz kilkadziesiąt razy w meczu.

• Jeśli poruszasz się drobnymi krokami, wcześnie ruszasz do piłki i chcesz jak najmniej czuć but na stopie, zacznij od Faster.
• Jeśli często wpadasz w głęboki wykrok, mocno hamujesz i szukasz podparcia przy wyjściu z narożnika, zacznij od Stronger.
• Jeśli po dłuższej grze najbardziej przeszkadza Ci twarde odczucie pod stopą, porównaj również Higher.

Jeżeli wahasz się między Faster i Stronger, przypomnij sobie ruch do przedniego narożnika. Lekki model może ułatwiać szybkie wejście, ale stabilniejszy często daje więcej pewności przy samym hamowaniu i wyjściu z wykroku. W squashu właśnie ten kompromis jest ważniejszy niż etykieta "szybki" lub "silny" gracz.

Styl ruchu to dopiero pierwszy filtr

Po wyborze profilu sprawdź dopasowanie. Pięta nie powinna unosić się przy ruszaniu, śródstopie musi być trzymane bez bolesnego ucisku, a palce potrzebują miejsca, by nie dobijały do przodu podczas hamowania. But przymierzaj w skarpetach, w których grasz, najlepiej pod koniec dnia, kiedy stopa jest nieco większa.

Weź też pod uwagę częstotliwość gry. Przy jednym spokojnym treningu tygodniowo prostszy model może w zupełności wystarczyć. Przy kilku intensywnych jednostkach większe znaczenie mają trzymanie stopy, trwałość i jakość amortyzacji. Najdroższy but nie jest z definicji najlepszy, jeśli nie pasuje do Twojego ruchu lub kształtu stopy.

Najczęstszy błąd przy wyborze butów do squasha

Najczęściej wybieramy oczami albo według opinii partnera z kortu. Tymczasem ten sam model może działać zupełnie inaczej u dwóch osób. Różna masa ciała, szerokość stopy, długość wykroku i sposób hamowania zmieniają to, czego potrzebujemy od obuwia.

Najlepsza kolejność jest prosta: najpierw określ dominujący ruch, potem dobierz poziom modelu i budżet, a na końcu sprawdź dopasowanie. Zobacz profile i aktualne modele na landingu ASICS Playing Styles. Jeśli nadal wahasz się między szybkością i stabilnością, wybierz dwa modele z sąsiednich grup i porównaj przede wszystkim trzymanie pięty, pracę przodu buta oraz pewność przy bocznym zatrzymaniu.