Knowledge Center - Squash

Welcome to the Knowledge Center at SquashTime.pl Our squash experts have written the following articles especially for you, which we hope will contribute to raising the level of your game. Here you will find some very important information about rackets and their current use, squash shoes, strings and much more. All this so that your visit to our website will bring you even more benefits and pleasure.

The rules of squash
The rules of squash

Squash jest grą bardzo dynamiczną, rozgrywaną w dużym tempie na ograniczonej powierzchni. Stąd niezbędne jest dokładne poznanie zasad gry i przestrzeganie oraz wyeliminowanie wszelkich ustawień, ruchów i zagrań niebezpiecznych dla przeciwnika. Tylko wtedy pozostanie dla nas

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Naciąg to silnik rakiety - wymieniać go czy nie, jak często, gdzie to robić?
Naciąg to silnik rakiety - wymieniać go czy nie, jak często, gdzie to robić?

Naciąg rakiety do squasha - czy wymieniać fabryczny? Jak często zmieniać naciąg do squasha? Gdzie serwisować rakiety? Naciąg squashowy to serce rakiety. Nasz główny mięsień musi być w dobrej kondycji, żeby zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią cyrkulację krwi, transportując

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Squash at the 2028 Olympic Games in Los Angeles
Squash at the 2028 Olympic Games in Los Angeles

The day squash enthusiasts from all over the world, players, and officials have been waiting for has arrived. With immense joy, we received the official announcement from the IOC. Our messengers and social media have ignited! Squash is an incredibly dynamic, spectacular, and demanding sport, a perfect fit for the Olympic program.

read more

10/16/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Ranking of Squash Rackets - Best Recommended Squash Rackets
Ranking of Squash Rackets - Best Recommended Squash Rackets

Choosing the right squash racket translates to the quality of your game, especially at higher levels of play. Players often wonder about the choice of the right frame. Considering various factors and specifications, sometimes we can't decide. That's why we've prepared a ranking of squash rackets for the 2023/24 season.

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Jak liczyć punkty w squashu?
Jak liczyć punkty w squashu?

Zasady gry w squasha określają sposób, w jaki zdobywa się poszczególne punkty. Najczęściej jest to związane z popełnieniem błędu przez przeciwnika lub brakiem odbioru naszego zagrania. Zasady punktacji są dość proste.

read more

09/26/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Wybór rakiety do squasha
Wybór rakiety do squasha

Przy wielu dostępnych modelach do wyboru i ogromnych różnicach między nimi, nie jest łatwo znaleźć właściwą rakietę do squasha. Możemy Ci pomóc, podpowiadając w jaki sposób dowiedzieć się czego w ogóle się szuka, na co warto zwrócić uwagę. Wyjaśnimy krok po kroku, jak wybrać rakietę do squasha, która pasuje do Twojego poziomu i/lub stylu gry. Trzy najważniejsze rzeczy,

read more

04/07/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Jakie buty do squasha wybrać?
Jakie buty do squasha wybrać?

W przeciwieństwie do tenisa, squash wymaga od graczy gry na twardszych, drewnianych kortach, częstych szybkich sprintów i zmiany kierunku podczas wymiany. Dlatego wszystko, od podeszwy buta po rodzaj zastosowanej amortyzacji i trwałość, jest inne. Zwykle podczas meczu w squasha paznokcie u stóp są narażone na duże obciążenia z powodu ciągłych ruchów, wyskoków i szybkich ruchów do

read more

03/24/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Jak zacząć grać w squasha? Porady krok po kroku
Jak zacząć grać w squasha? Porady krok po kroku

Squash to gra, która cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Do gry wystarczy dostęp do kortu, rakieta, piłeczka i odpowiedni strój, w tym buty. Po ich zdobyciu wystarczy posiąść wiedzę na temat zasad i szkolić technikę gry. Squash to dynamiczny sport, którego opanowanie wymaga czasu, ale jest to warte naszego wysiłku.

read more

03/10/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Co mogę zmienić w swojej rakiecie do squasha - sposoby modyfikacji
Co mogę zmienić w swojej rakiecie do squasha - sposoby modyfikacji

Jeśli od pewnego czasu czujesz, że z twoją rakietą jest coś nie tak, ale nie chciałbyś wydawać worka pieniędzy na nową to być może jesteś w stanie odpowiednio ją zmodyfikować. Na początek musisz zdiagnozować co jest przyczyną tego, że twój sprzęt do squasha odmawia posłuszeństwa. Wbrew pozorom jest to dość szeroka lista możliwości.

read more

03/01/2023 SquashTime.pl Knowledge center

Jak poprawnie dobrać rakietę do gry w squash?
Jak poprawnie dobrać rakietę do gry w squash?

Chcesz zmienić rakietę na lepszą – może szukasz mocniejszej rakiety, dającej więcej kontroli, komfortu – lub po trochę z każdego. Bez względu na powód dla jakiego chcesz zmienić rakietę, postaramy sie dostarczyć Ci podstaw które pomogą w podjęciu decyzji.

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Słownik: Rakiety i naciągi
Słownik: Rakiety i naciągi

Poniżej zamieszczamy listę terminów wraz z ich definicjami, związanymi z rakietami i naciągami squash. Dowiesz się m.in. co to siła naciągu, balans, manewrowalność, sweetspot, waga rakiety, czy waga odczuwalna.

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Fakty: Rakiety i naciągi
Fakty: Rakiety i naciągi

Podane fakty należy traktować jako uogólnienie, pewne modyfikacje lub inne czynniki mogą mieć wpływ na podane tezy. Dla przykładu, sztywniejsze ramy generują więcej energii (Fakty Rakiety nr 7), trzeba mieć na uwadze że jeśli źle dobierzemy i naciągniemy naciąg do takiej rakiety, to może ona dostarczyć mniej mocy niż rakieta bardziej elastyczna lecz dobrze naciągnięta.

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Wymiana owijki
Wymiana owijki

Czynność zmiany owijki jest bardzo prosta, jedyne narzędzia jakie mogą być potrzebne w czasie tego procesu to: nowa owijka bazowa lub zewnętrzna, nożyczki, nóż i ewentualnie długopis. Rozróżniamy dwa typy owijek: bazowe i zewnętrzne (wierzchnie). W zestawie zawsze znajdują się dwa elementy: owijka oraz taśma zakończająca.

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Naciągi i naciąganie rakiety
Naciągi i naciąganie rakiety

Poznaj odmiany naciągów, i z jaką siłą je naciągać. Co dzieje się z naciągiem podczas gry? Kiedy należy zmienić naciąg w rakiecie? Co zyskasz, że wydasz pieniądze na wymianę naciągu?

read more

SquashTime.pl Knowledge center

Wybór piłki squash
Wybór piłki squash

Dobrze dobrany rodzaj piłeczki do twojego poziomu gry pozwoli na czerpanie maksymalnej przyjemności z toczonych pojedynków na korcie. Aby ułatwić znalezienie odpowiedniej piłki, w dziale "piłki do gry w squash" w naszym sklepie znajduje się filtr "Szybkość", dzięki któremu możemy wyświetlić piłki tylko z danej kategorii szybkości.

read more

SquashTime.pl Knowledge center